I disturbi del sonno si possono contrastare mediante un corretto trattamento medico, l’adozione di uno stile di vita salutare e correggendo le abitudini del sonno. La buona qualità del sonno è il presupposto per essere in buona salute e ognuno è responsabile in prima persona della gestione del proprio riposo notturno. Trascorriamo un terzo della vita dormendo. Tra i 20 e i 60 anni trascorriamo 15 anni a letto. Nell’arco di 50 anni ci addormentiamo per ben 20.000 volte. Il sonno è fondamentale per la qualità della vita e la può migliorare. Non trascuriamo il nostro benessere!
Acqua è vita.
Vivere senz’acqua è impossibile! Il mondo è fatto per tre quarti di acqua. L’uomo nasce nell’acqua e l’acqua cura tante malattie. L’acqua non è veicolo di radiazioni, al contrario! E’ statica e protegge facendo da schermo.
Disturbi del sonno. Il 30% della popolazione accusa disturbi del sonno come risvegli mattutini precoci o difficoltà di addormentamento serali. Con la progressiva riduzione del lavoro fisico viene a mancare quell’affaticamento muscolare naturale che favorisce il sonno. Fino a qualche tempo fa si ricorreva all’assunzione di farmaci. Oggi questi problemi si possono contrastare dormendo su un letto ad acqua riscaldato. Da numerosi studi medici si evince che
I letti ad acqua riscaldati possono contribuire in maniera determinante al miglioraramento del sonno. Pazienti afflitti dal problema hanno riscontrato un notevole miglioramento nell’addormentamento. Il riscaldamento del letto ad acqua favorisce l’induzione del sonno notturno. Dormire in un letto normale non preriscaldato può far calare ulteriormente la temperatura del corpo, già di per sé bassa durante il sonno. Viceversa il letto ad acqua riscaldato, distribuisce il calore in maniera uniforme a tutto il corpo.
Dolori alla schiena. Dormendo su un letto sbagliato, succede che col tempo i dischi intervertebrali disidratati perdano progressivamente la loro elasticità. Se la colonna vertebrale viene sottoposta ad un carico troppo elevato o esposta ad un movimento brusco, può succedere che le vertebre subiscano uno schiacciamento, il loro involucro esterno si rompa con la conseguente fuoriuscita del liquido che funge da protezione contro gli urti. La scelta del letto giusto può impedire l’isorgere di ernie discali, lo spostamento dei dischi intervertebrali (fase terminale del processo d‘invecchiamento). Una guarigione completa sarà impossibile, ma si otterrà sicuramente un notevole lenimento dei dolori.
La colonna vertebrale.
La colonna vertebrale è composta da 30 ossa diverse (vertebre) intervallate dai dischi intervertebrali. Per garantire mobilità alla colonna vertebrale il corpo è dotato di una funzione antiurto. Nella fase di sonno ristoratore è molto importante che la regione lombare e le anche poggino su un adeguato supporto.

Il letto ad acqua e l’artrite. Studi medici attestano che la distribuzione omogenea del peso corporeo in posizione prona o supina su un certo volume di acqua, aiuta a contrastare i fenomeni atritici. La distribuzione omogenea del peso corporeo libera le parti dolenti dalla pressione. Il letto ad acqua riscaldato stimola la circolazione sanguigna, attiva la guarigione e lenisce il dolore. In un letto normale invece la temperatura corporea scende. Se tuttavia si desidera un effetto rinfrescante, basterà inserire un cuscino ad acqua fredda sotto la parte del corpo interessata. In condizioni di sonno insufficienti, soprattutto nelle prime ore del giorno, i dolori artritici aumentano a causa della ridotta azione degli ormoni antinfiammatori.

In termini igienici il letto ad acqua è insuperabile perché tutte le parti tessili sono sfoderabili e lavabili a 60°-90°. Gli acari non possono attecchire perché la
struttura interna del letto è impermeabile con grande beneficio per chi soffre di allergie! Gli acari si nutrono della forfora prodotta dal normale ricambio della pelle e attraverso il sudore raggiungono l’interno del letto dove trovano il loro habitat.